Eficiência energética do ciclista urbano e o seu custo por km

Segundo os dados obtidos através do metabolismo do ser humano, um ciclista com cerca de 70kg, a uma velocidade de 16km/h, tem um consumo calórico de 220 calorias por cada meia hora. Feitas as contas, um ciclista com este perfil tem um consumo energético de aproximadamente 28 Calorias por km (“Caloria”, a unidade mais popular, … Continuar a ler Eficiência energética do ciclista urbano e o seu custo por km

Como a bicicleta promove a segurança rodoviária

Este é o ponto basilar que deve ser debatido seriamente por todos os intervenientes no espaço público com influência nas políticas rodoviárias e de mobilidade. Não posso deixar de discordar com o contexto das afirmações do Dr. Jorge Jacob, presidente da ANSR, quando refere que os ciclistas precisam de ser “disciplinados”; pois os dados estatísticos … Continuar a ler Como a bicicleta promove a segurança rodoviária

A bicicleta e o super mito das colinas – o caso de Lisboa!

É comum ouvirmos por vezes alguém afirmar que Lisboa não tem condições para pedalar por causa das sete colinas. Explicarei que tal deve-se puramente a desinformação e desconhecimento da realidade. A cidade norueguesa de Trondheim é um exemplo clássico de que a orografia não é de todo um fator impeditivo para que as pessoas adotem … Continuar a ler A bicicleta e o super mito das colinas – o caso de Lisboa!

1ª Visita Guiada em Bicicleta foi um Sucesso

No passado Domingo, 23 de Março, perto de 50 pessoas, entre adultos e crianças, responderam ao convite de combinar “Cultura / Bicicletas / Convívio Comunitário / Apoio à Marcha Popular do Parque das Nações“. Para este passeio guiado, o Arqº Diogo Freire de Andrade elaborou um roteiro que incluía: um conjunto de peças de Arte Urbana que fazem … Continuar a ler 1ª Visita Guiada em Bicicleta foi um Sucesso

Visita Guiada em Bicicleta

ACHA QUE CONHECE O PARQUE DAS NAÇÕES? Nem imagina os segredos e curiosidades que o Arq. Diogo Freire de Andrade vai desvendar neste passeio sobre a História e Urbanismo da mais recente freguesia de Lisboa. As receitas dos donativos (mínimo 5€) revertem a favor da Marcha do Parque. Participe e ajude! Ponto de Encontro: Domingo, 23 … Continuar a ler Visita Guiada em Bicicleta

Deslocar-se em bicicleta: Sinta-se mais seguro com o novo Código

A segurança é o motivo que mais afasta as pessoas de se desocarem em bicleta na cidade. As alterações ao Código da Estrada estão do lado delas. A nova lei (Lei n.º 72/2013 de 3 de Setembro) leva a cabo uma mudança de paradigma, ao distinguir os utilizadores vulneráveis – peões e utilizadores de bicicleta … Continuar a ler Deslocar-se em bicicleta: Sinta-se mais seguro com o novo Código

2º Passeio Bicicleta em Família a 24 de Novembro

Depois do sucesso do primeiro passeio em Outubro, vamos aproveitar a continuação do tempo seco e solarengo, para fazermos um novo passeio no próximo Domingo, dia 24 de Novembro. Vamos novamente ao Terreiro do Paço, onde estará a decorrer o III Festival da Bicicleta Solidária, com: Actividades em bicicleta para crianças (2-5 anos) Encontro de … Continuar a ler 2º Passeio Bicicleta em Família a 24 de Novembro

Esta Terça – Cicloficina no Terreiro dos Corvos

Não ter uma “casa” tem vantagens. O Bike Mãozinhas pode escolher onde viver. Neste espírito nómada, vamos continuar a estar presentes em novos locais. Depois da pala do Pavilhão de Portugal, esta Terça vamos estar no Terreiro dos Corvos! Até Terça

1º Passeio Bicicleta em Família (Fotos)

O primeiro passeio de bicicleta para famílias organizado pela Cicloficina do Oriente foi um sucesso. Compareceram vários vizinhos e amigos de todas as idades, dando um bonito colorido ao grupo, que pedalou entre o Terreiro dos Corvos, na zona norte do Parque das Nações, até ao Terreiro do Paço (e regresso). O objectivo deste passeio … Continuar a ler 1º Passeio Bicicleta em Família (Fotos)

Passeio de Bicicleta em Família, Sábado 12 de Outubro às 10h00

Estão todos convidados para participar no passeio de bicicleta em família que vai ligar os dois Terreiros: Terreiro dos Corvos ao Terreiro do Paço. Vamos deslizar tranquilamente e em segurança até ao centro da cidade, pela nova ciclovia que liga o Parque das Nações a Santa Apolónia, inaugurada no passado dia 22 de Setembro. Este … Continuar a ler Passeio de Bicicleta em Família, Sábado 12 de Outubro às 10h00