Fundação D. Pedro IV desafia pais e colaboradores a usar a Bicicleta

Fundação D Pedro IV promove a bicicleta com cartaz

A “Fundação D. Pedro IV – Casa de Infância dos Olivais” afixou recentemente um bonito cartaz com fotografias de todos os pais, mães e colaboradoras que já foram de bicicleta para escola, desafiando outros a seguirem o exemplo.

O cartaz está decorado com bicicletas desenhadas por uma das salas do jardim de infância e acompanha uma mensagem com uma completa lista dos benefícios deste modo suave e ecológico, elaborada pela direcção da escola:

As dez principais razões para se optar pela bicicleta em meio urbano são:

  1. Poupança financeira – despesas com o carro/transportes públicos/ginásio
  2. Redução de poluição atmosférica
  3. Redução de poluição sonora
  4. Melhoria da qualidade do espaço urbano
  5. Aumento da eficiência energética nos transportes
  6. Melhoria dos índices económicos do país.
  7. Benefícios para a saúde:
    • Melhora a função respiratória
    • Evita doenças cardiovasculares
    • Diminui a incidência de cancro do cólon e diabetes
    • Diminui a massa gorda e previne a obesidade
    • Aumenta a massa óssea e/ou previne a sua perda (prevenção da osteoporose)
    • Aumenta a força muscular com o aumento da massa muscular
    • Aumenta a resistência de tendões e ligamentos
    • Aumenta o metabolismo em repouso
    • Melhora a função imunitária
    • Aumenta a longevidade
    • Aumenta a sensação de bem-estar e da autoestima (maior felicidade)
    • Melhora os estados de depressão e ansiedade
    • Melhora as condições cognitivas ao nível cerebral
    • Evita desordens do sono, e insónias
    • Previne a hipertensão, que afeta 1/5 da população adulta mundial
    • Previne e controla comportamentos de risco (tabagismo, alcoolismo, toxicofilias, alimentação não saudável e violência), especialmente em crianças e adolescentes
    • Aumenta a produtividade no trabalho
  8. Andar de bicicleta é, em muitos casos, a forma mais prática de nos deslocarmos.
  9. É divertido.
  10. E… está na moda!

Optar pela bicicleta e prescindir do carro é um contributo notável que cada um pode fazer pela economia de Portugal.

Nós já começamos, o próximo pode ser você!!

É evidente que cada vez mais pessoas começam a olhar para a Bicicleta, não apenas como um brinquedo, mas como uma alternativa viável, segura e eficiente de transporte.

A directora da casa de infância dos Olivais – Cristina Santos – está de parabéns pela abertura e por ser uma das pessoas que já utiliza com frequência a bicicleta no seu dia-a-dia, tendo referido:

“esta iniciativa surgiu de uma parceria efetiva da Casa de Infância e das Famílias. Os pais que já transportam diariamente os seus filhos de bicicleta, têm dado um grande apoio e incentivado a escola para que junto façamos a diferença.”

Será apenas uma questão de tempo até que outros estabelecimentos de educação sigam o mesmo caminho, aproximando-se dos níveis de bem estar social e qualidade de vida de outras cidades que já abraçaram decididamente a bicicleta no seu planeamento urbano.

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